要看你是喜欢什么项目的运动来决定鞋。X特步。李宁。田径跑鞋等等都不错。你搞什么运动。就去淘宝网上搜。就真相大白了。你的问题我只能这样回答。希望下次问问题考虑完整。祝你身体健康！